サニーレタス

一般的な玉レタスに比べ、サニーレタスの方が栄養を多く含み、特にビタミンが豊富です。
むくみは、体内のナトリウムの過剰摂取により、濃度を薄めるため、血中に水分を取り入れることで起こります。
サニーレタスに含まれるカリウムが、塩分やナトリウムの排出を促し、気になるむくみを解消してくれます。